2024/04/06 10:00
１袋に500g以上の野菜がギュッと詰まったVINCE(ビンス)を使ったレシピ
ニュージーランドで生まれた「VINCE(ビンス)」を使ったレシピをご紹介します。
ビンスは、ニュージーランド産トマト、カリフラワー、にんじん、セロリ、たまねぎなど500g以上の野菜を味付け調理後に乾燥させた状態で袋詰めしています。
野菜が足りない！と感じる時や、時短料理に使ってみてはいかがでしょうか？
【ミートボールのチーズ焼き】
■材料（1人分）
・VINCEイタリアン 1/4カップ(約25g）
・熱湯 1/4カップ(約50cc）
・合い挽き肉 50g
・オートミール 20g
・ケチャップ 大さじ１
・ウスターソース 小さじ１
・タバスコ 適量
・オリーブオイル 適量
・ピザ用チーズ 適量
・パセリ 適量 ※なくてもOK
■作り方
①耐熱容器にVINCEを入れて熱湯を注ぎ、置いておきます。
②オートミールと合い挽き肉、①を混ぜてだんご状に丸めます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、②を焼きます。
④ケチャップとウスターソース、タバスコを合わせて③に加え、煮からめます。
⑤耐熱皿に④を並べ、ピザ用チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼きます。
仕上げにお好みでパセリをトッピングしてください。
★栄養数値（1人分）※推定値
エネルギー364kcal
たんぱく質18.4g
食物繊維 8.8g
食塩相当量 1.7g
参考までに、成人男性・女性の1日あたり摂取目安料は下記の通りです。
○成人男性1日当たり摂取目安量
エネルギー2650kcal／たんぱく質65g／食物繊維21g以上／食塩相当量7.5g未満
○成人女性1日当たり摂取目安量
エネルギー2000kcal／たんぱく質50g／食物繊維18g以上／食塩相当量6.5g未満
・VINCEイタリアン 1/4カップ(約25g）
・熱湯 1/4カップ(約50cc）
・合い挽き肉 50g
・オートミール 20g
・ケチャップ 大さじ１
・ウスターソース 小さじ１
・タバスコ 適量
・オリーブオイル 適量
・ピザ用チーズ 適量
・パセリ 適量 ※なくてもOK
■作り方
①耐熱容器にVINCEを入れて熱湯を注ぎ、置いておきます。
②オートミールと合い挽き肉、①を混ぜてだんご状に丸めます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、②を焼きます。
④ケチャップとウスターソース、タバスコを合わせて③に加え、煮からめます。
⑤耐熱皿に④を並べ、ピザ用チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼きます。
仕上げにお好みでパセリをトッピングしてください。
★栄養数値（1人分）※推定値
エネルギー364kcal
たんぱく質18.4g
食物繊維 8.8g
食塩相当量 1.7g
参考までに、成人男性・女性の1日あたり摂取目安料は下記の通りです。
○成人男性1日当たり摂取目安量
エネルギー2650kcal／たんぱく質65g／食物繊維21g以上／食塩相当量7.5g未満
○成人女性1日当たり摂取目安量
エネルギー2000kcal／たんぱく質50g／食物繊維18g以上／食塩相当量6.5g未満
https://www.nzstyle.co.jp/
ニュージーランド発のプラントベースフード(植物由来の食品)を扱うショップです。
ただいま取り扱っている商品はVINCE(ビンス)。
今後はビンスに加え、商品数を増やしていく予定。
--------------------------------
ニュージーランド発！野菜がギュッと詰まった「VINCE(ビンス)」とは？
１袋に500g以上の野菜が味付け乾燥させた状態で入っています。
お湯で戻すだけででき上がるので（調理時間はたった4分！）、野菜を刻んだり、煮たりする手間やゴミが減るうえに、
日頃不足しがちな食物繊維もとれる、とても便利な食品です。
植物由来のものだけで作られており、グルテンフリー、ビーガン対応、香料、防腐剤、保存料、着色料不使用です。
